Санкт-Петербург
ул. Рубинштейна 24
(812) 570-41-24
Психологическая студия "Вокруг себя"
 
Новости: Проводится набор в Школу родителей, начало работы группы - в январе 2013 года.
 
 

Остановка или настоящий момент

Вы замечали, что очень часто в разговорах, даже наедине с собой мы много времени уделяем мыслям о прошлом или мечтам о предстоящем, а что же происходит сегодня, здесь и сейчас? Мы вспоминаем прошедшие события, встречи, впечатления, вновь переживаем чувства с ними связанные, мы строим планы на будущее, мечтаем и тревожимся о завтрашнем дне, но часто не замечаем, пропускаем наше настоящее. А ведь живем мы именно сейчас, в настоящий момент. Мы есть, мы существуем только здесь и сейчас. Прошлого уже нет, а будущее еще не пришло. И действовать мы можем только в настоящий момент. Вчера уже упущено, а завтра еще не настало. Пропуская свое настоящее, мы пропускаем свою жизнь

Мы не придем в «будущий» момент, если мы отсутствуем в настоящем. Если мы научимся ощущать вкус настоящего момента, то это позволит жить более полной и насыщенной жизнью, быть хозяевами ее.

Этот тренинг направлен на осознание себя в настоящем моменте, получение навыков присутствия с тем, что происходит здесь и сейчас, получение навыков связи с собой и с тем, кто рядом с тобой в каждый момент времени.

Ведущие: Марина Гершович, Татьяна Кубанова.

Наши тренинги

 

| главная | новости | контакты | услуги и цены | консультирование | тренинги | наши специалисты | фотоальбом | колонка психолога |



Вокруг себя 2010-2012 - все права защищены.