Санкт-Петербург
ул. Рубинштейна 24
(812) 570-41-24
Психологическая студия "Вокруг себя"
 
Новости: Проводится набор в Школу родителей, начало работы группы - в январе 2013 года.
 
 

Страх оценки или "что люди подумают?"

Тренинг об оценке, страхе оценки и самооценке

Тренинг Страх оценки или Что люди подумают? в СПб

«Что обо мне подумают?», «Как я буду выглядеть в глазах окружающих?», «Что обо мне скажут?», «Все равно из этого ничего не выйдет!»

  • Если эти соображения хоть раз помешали Вам высказать свои мысли или чувства, отстоять свое мнение, пригласить или пойти на свидание с человеком, который Вам нравится, попросить прибавку к зарплате у начальника, надеть вызывающее яркое платье, сделать неожиданную прическу, прочитать друзьям свои стихи, подать резюме на работу Вашей мечты;
  • Если Вы считаете, что выражение «низкая самооценка» относится именно к Вам, говорит Вам слишком о многом;
  • Если Вам кажется, Ваше благополучие и настроение зависят от оценок других людей...

Мы приглашаем Вас принять участие в нашем тренинге. Мы предлагаем в безопасной обстановке посмотреть в глаза «страху оценки» и обнаружить, что происходит с Вами в момент оценивания, откуда и как этот страх появился, чего Вы боитесь на самом деле, какие оценки ставите себе, а также научиться не попадать в ловушки постоянного "самооценивания".

Мы верим в то, что каждый человек уникален, а оценка, сравнение с другими или с какими-то "эталонами" эту уникальность стирают. И порождают смущение, страх и стыд.

Как писала В. Сатир, «ощущение самоценности может сформироваться только в такой атмосфере, где принимаются любые индивидуальные различия, где любовь выражается открыто, где ошибки служат для приобретения нового опыта, где общение откровенно и доверительно, а правила поведения не превращаются в застывшие догмы, где личная ответственность и честность каждого – неотъемлемая часть взаимоотношений».

На нашем тренинге мы создадим пространство для встречи с собой, пространство, где можно учиться принимать и "ценить" себя такими, какие мы есть: разными и удивительными.

А еще мы планируем много и от души смеяться! Ведь, по выражению Вольтера, "Что сделалось смешным, не может быть опасным".

Ведущие тренинга: Ася Федотова и Наталия Минибаева.

Длительность тренинга - полтора дня.

Стоимость тренинга - 1500 рублей.

Наши тренинги

 

| главная | новости | контакты | услуги и цены | консультирование | тренинги | наши специалисты | фотоальбом | колонка психолога |



Вокруг себя 2010-2012 - все права защищены.