Санкт-Петербург
ул. Рубинштейна 24
(812) 570-41-24
Психологическая студия "Вокруг себя"
 
Новости: Проводится набор в Школу родителей, начало работы группы - в январе 2013 года.
 
 

По ту сторону зеркала

Тренинг По ту сторону зеркала

Вы нравитесь себе в зеркале? Наиболее частый ответ на этот вопрос: «Нууу… не знаю…Что-то – да, что-то – нет, не совсем то, что хотелось бы…». Многие из нас глядя на свое отражение, в первую очередь думают «здесь бы убрать, тут бы подтянуть, это подкрасить, сюда добавить», а то, что из зеркала смотрит уникальный и неповторимый человек никогда не замечают. Иногда кажется, что если поменять тело, или хотя бы некоторые его части, то и жизнь пойдет как надо, все сразу изменится в лучшую сторону а пока только эти руки-ноги, что же может произойти хорошего! Кто-то тратит массу сил, времени и денег, проводя дни в фитнес-центрах, изводя себя строгими диетами, делая пластические операции, а потом с удивлением обнаруживает, что не стал счастливее, что радости и любви в жизни не прибавилось.

Наш тренинг посвящен тому образу, внешнему облику, который мы видим в зеркале и предъявляем миру, тому, что мы видим, и как к этому относимся.

Наш тренинг для тех, кто недоволен своим внешним обликом, смотрит на себя, на свое тело с грустью, недовольством или нелюбовью, кто чувствует себя в ловушке своего тела, кто связывает свои трудности в отношениях с другими людьми и с самим собой с тем, как он выглядит.

Наш тренинг – возможность понять, какая вы настоящая, что в вас есть уникального и ценного, возможность увидеть, что изменится в Вашей жизни, если Вы попытаетесь принять себя такой, какая Вы есть.

«Когда мы создавали этот тренинг, я опиралась на опыт своей жизни. Всю свою жизнь я была «полной девочкой», отчего испытывала глубокое недовольство своей внешностью, масса сил уходила на самоедство и защиту. Но не так давно, когда я листала фотоальбомы 15-летней давности, я обратила внимание на то, что 15 лет назад я была моложе и стройнее, но чувствовала себя ужасно, мне казалось, что я огромна, уродлива, и весь мир, если не показывает на меня пальцем, то тихо посмеивается в кулачок. Сейчас я старше, мой вес стал больше, но ощущаю я себя свободно и уверенно, я общаюсь с миром, и он надо мной не смеется. Что же произошло, что изменилось во мне? Трудно дать ответ в двух словах. Мне захотелось сконцентрировать свой собственный опыт в этот тренинг, чтобы поделиться им с вами, дать возможность пройти этот путь быстрее.

Я не могу сказать, что если я похудею, то не стану счастливее, наверное, физически я почувствую себя лучше, но мое душевное равновесие теперь зависит от чего-то совсем другого».

Татьяна Кубанова, психолог, тренер

«Первые 20 лет жизни я чувствовала себя толстой, последние 3 года – старой. До 24-х лет у меня не было боле-менее длительных отношений, хотя молодые люди, желающие их завести периодически появлялись, но я всегда сомневалась, нравлюсь ли я им. Потом каким-то чудесным образом я увидела, что очень даже красивая. Я смотрела в зеркало и нравилась себе, и стала нравиться всем вокруг. С тех пор я смотрю в зеркало с удовольствием. В последнее годы, правда, стала замечать неизбежные признаки старения. Передо мной снова встает задача принять свой внешний облик, свое тело на новом этапе жизни. Но сейчас я уже кое-что знаю о том, как это сделать. И хочу поделиться этим с другими.»

Марина Гершович, психолог, тренер.

Ведущие: Татьяна Кубанова, Марина Гершович

Наш тренинг пройдет 4-5 июня (суббота-воскресенье) с 11 до 18, включая перерыв на обед (с 14 до 15) по адресу ул.Рубинштейна, 24. Количество участников: не более 12 человек. Предварительная запись по тел. 570-41-24, 8(965)052-55-61. Стоимость участия – 2500 руб.

Наши тренинги

 

| главная | новости | контакты | услуги и цены | консультирование | тренинги | наши специалисты | фотоальбом | колонка психолога |



Вокруг себя 2010-2012 - все права защищены.